GEDETAILLEERDE NOTITIES OVER RUGPIJN

Door spit borstspieroefeningen te doen is dit geoorloofd teneinde een doorbloeding in de rug te bevorderen. Die verbeterde doorbloeding zal daar dan alweer wegens zorgen het de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op onze spit borstspieroefeningen pagina ogen de oefeningen op ons rijtje. Voor iedere training hebben we een filmpje geschapen opda